Ashraya House

Altijd:

• kleine groepjes
• deskundige en gediplomeerde professional
• gezellig en verbindend

Je kunt al mijn workshops volgen op de door jullie gewenste zwangerschaps-termijn. 

De praktische kick-start voor aanstaande ouders

En dan ben je ineens thuis met jullie baby...

Misschien start de kraamzorg direct. Maar wanneer je later op de dag uit het ziekenhuis wordt ontslagen, kan het ook gebeuren dat de kraamverzorgende pas de volgende ochtend komt.

En wat doe je dan in die eerste uren samen?

Tijdens de praktische workshop Welcome Little One bereid ik jullie voor op de eerste zorg voor jullie pasgeboren baby én de kraamvrouw. Niet alleen door erover te vertellen: ik laat het jullie zien en jullie gaan vooral ook zelf oefenen.

We gaan onder andere aan de slag met:

• temperatuur opnemen bij je baby;
• kruiken veilig vullen en gebruiken;
• een wiegje of co-sleeper veilig opmaken;
• verschonen en luiermanagement;
• borst- en flesvoeding;
• verzorging van het navelstompje;
• wat je de eerste uren en dagen bij een pasgeboren baby kunt verwachten;
• wat normaal is én wanneer je contact opneemt met de verloskundige;
• de eerste zorg en aandacht voor de kraamvrouw.

Het doel is niet dat jullie na drie uur alles over een pasgeboren baby weten.

Wel dat je straks, wanneer jullie voor het eerst samen thuis zijn, kunt denken:

Oké. Dit hebben we gezien. Dit hebben we geoefend. We weten wat we kunnen doen én wanneer we hulp moeten vragen.

Voor wie?

Welcome Little One is bedoeld voor aanstaande ouders én geboortepartners die zich praktisch willen voorbereiden op de eerste uren en dagen met hun baby.

Misschien verwachten jullie je eerste kindje en hebben jullie nog nooit zo'n piepklein mens verzorgd. Misschien vinden jullie het idee van die eerste avond thuis best spannend. Of misschien willen jullie voorbereid zijn op de mogelijkheid dat er na ontslag uit het ziekenhuis niet direct opstartzorg beschikbaar is.

Je hoeft dus niet te wachten tot iemand je na de geboorte vertelt hoe het moet.

Je mag het gewoon alvast een keer gezien én gedaan hebben.

Professionele voorbereiding

De workshop wordt gegeven door Carolyn, gediplomeerd en gecertificeerd kraamverzorgende.

De verzorging en handelingen die jullie tijdens de workshop leren, sluiten aan bij de professionele protocollen en richtlijnen van het Kenniscentrum Kraamzorg (KCKZ) waarmee binnen de Nederlandse kraamzorg wordt gewerkt.

Welcome Little One vervangt de kraamzorg niet. Het geeft jullie juist kennis en praktische vaardigheden waarop de kraamverzorgende straks verder kan bouwen.

Praktische informatie

Duur: 3 uur
Tijd: Diverse data, zie de agenda op Hipsy
Prijs: € 73,30 per stel
Locatie: Ashraya House, Hoofdweg 62, Rotterdam
Deelname: samen met je geboortepartner
Groepsgrootte: maximaal 4 stellen

Kleinschalig dus, zodat er alle ruimte is om te oefenen én jullie vragen te stellen.

Eén boeking is voor jullie samen.

“Een praktische workshop voor zwangere én geboortepartner. Leer samen hoe je de Rebozo kunt inzetten voor beweging, ontspanning en ondersteuning rondom de geboorte.”

Samen bewegen, ontspannen en ondersteunen tijdens zwangerschap en geboorte

Hoe fijn is het als je geboortepartner tijdens de bevalling niet alleen naast je staat, maar ook weet wat hij of zij daadwerkelijk kan dóén?

Een Rebozo is een lange geweven doek die op verschillende momenten rondom zwangerschap, geboorte en kraamperiode gebruikt kan worden. Met eenvoudige technieken kun je beweging, ontspanning en ondersteuning bieden — en juist daarom is de Rebozo zo mooi om samen te leren gebruiken.

Tijdens deze praktische workshop komen jullie als zwangere én geboortepartner samen.

We gaan niet alleen praten en kijken. Jullie gaan vooral zelf oefenen, zodat de technieken straks niet nieuw meer zijn wanneer je ze wilt gebruiken.

Wat gaan we doen?

We beginnen bij de basis: wat is een Rebozo, wat heb je nodig en hoe gebruik je de doek op een prettige en praktische manier?

Daarna gaan jullie samen oefenen met verschillende toepassingen:

- Rebozo tijdens de zwangerschap

- Rebozo tijdens de ontsluiting

- Rebozo tijdens de uitdrijving

- Rebozo in de kraamperiode

Je geboortepartner leert verschillende manieren om met de doek ondersteuning te geven. Jij kunt ondertussen zelf ervaren welke bewegingen en technieken voor jou prettig voelen.

Het doel is niet om een rijtje technieken uit je hoofd te leren. Het gaat erom dat jullie na afloop een aantal mogelijkheden kennen waaruit je straks intuïtief kunt kiezen.

Ook voor de geboortepartner

Tijdens een geboorte kan het soms lastig zijn om te weten wat je kunt doen.

Je wilt helpen. Je wilt er zijn. Maar hoe?

Met de Rebozo krijgt je geboortepartner een aantal heel concrete manieren aangereikt om actief betrokken te zijn. Niet door jouw proces over te nemen, maar juist door je daarin te ondersteunen.

En omdat jullie tijdens de workshop samen oefenen, heb je meteen de gelegenheid om te ontdekken wat bij jullie past.

Kleine groep, veel oefenen

De workshop wordt bewust kleinschalig gehouden met maximaal 4 stellen.

Zo is er ruimte om te oefenen, vragen te stellen en persoonlijke aandacht te krijgen.

Draag allebei comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen, want we gaan actief aan de slag.

Duur: 3 uur
Tijd: Diverse data, zie de agenda op Hipsy
Prijs: € 73,30 per stel
Locatie: Ashraya House, Hoofdweg 62, Rotterdam
Deelname: samen met je geboortepartner
Groepsgrootte: maximaal 4 stellen

Je hoeft zelf geen Rebozo mee te nemen om deel te kunnen nemen aan de workshop.

Wil je de technieken thuis verder oefenen en je eigen doek meenemen richting de geboorte? Dan kun je optioneel een Rebozodoek aanschaffen voor € 70,=.

Na deze workshop hebben jullie niet alleen kennisgemaakt met de Rebozo. Jullie hebben samen geoefend. Gevoeld. Ontdekt.

Zodat je geboortepartner straks misschien niet hoeft te denken: “Wat kan ik voor je doen?” maar al weet: “Kom, zullen we dit proberen?”